Categoria: Terceita Idade

Mantendo o ritmo de vida

Qualquer atividade do nosso dia exige vitalidade e energia. Seguir uma dieta com todas as refeições equilibradas nem sempre é possível com o dia a dia corrido que temos. Da leitura de um livro a uma atividade física, são os nutrientes vindos dos alimentos que vão suprir essa demanda. Quando a idade avança, essa demanda […]